峨眉山| 正定| 内丘| 岱岳| 井陉| 万安| 社旗| 新巴尔虎左旗| 扶沟| 鄄城| 吉首| 东平| 八宿| 永定| 内丘| 甘泉| 吉木萨尔| 金川| 西华| 辉南| 萨迦| 佛山| 上虞| 贺兰| 辽阳市| 长岭| 高邑| 卢氏| 乌当| 邕宁| 华县| 高要| 嘉善| 零陵| 美溪| 榆林| 确山| 江达| 陵县| 长治县| 涿鹿| 鄂尔多斯| 凤台| 无棣| 建昌| 秀山| 班戈| 玛曲| 抚顺县| 城步| 南漳| 太谷| 新津| 郾城| 舟曲| 镇原| 安陆| 白云矿| 丰润| 大港| 恩平| 东辽| 岫岩| 雷州| 大埔| 汕尾| 凤翔| 兴安| 涡阳| 兴国| 邛崃| 舞钢| 镇江| 彭山| 长白山| 三都| 秀屿| 沈丘| 博白| 邹城| 正安| 儋州| 樟树| 通榆| 石林| 天峨| 廊坊| 揭西| 柘城| 勐海| 黑龙江| 错那| 铅山| 云林| 儋州| 瑞金| 安泽| 丹东| 南通| 常熟| 马尔康| 鄄城| 谢通门| 兴隆| 公安| 英吉沙| 江永| 沧县| 奉节| 宝兴| 施甸| 平昌| 黄骅| 灵寿| 贵阳| 芷江| 奉化| 东宁| 镶黄旗| 涠洲岛| 江都| 汝南| 大方| 淮北| 临湘| 临泽| 三门| 陕西| 疏附| 清苑| 屏东| 南华| 耒阳| 东胜| 都江堰| 大新| 张家界| 铁力| 沙县| 巢湖| 昂仁| 胶南| 歙县| 于都| 霍山| 台前| 张湾镇| 若羌| 山丹| 北流| 大姚| 寒亭| 密山| 满洲里| 南华| 平乐| 泾源| 灵宝| 公安| 宝丰| 新和| 平昌| 措美| 三河| 德钦| 勐腊| 西固| 东丰| 临洮| 浦北| 郑州| 斗门| 隆回| 台安| 沾益| 定陶| 宝坻| 阳新| 镇原| 砚山| 青州| 商洛| 和顺| 鼎湖| 姚安| 松潘| 阜康| 西沙岛| 三江| 徽州| 青冈| 谷城| 西和| 涿鹿| 涟源| 亳州| 德格| 怀仁| 平陆| 平江| 三明| 双流| 洛扎| 连州| 科尔沁左翼后旗| 珙县| 阿拉善右旗| 西乌珠穆沁旗| 左贡| 邓州| 陕西| 昌都| 隰县| 让胡路| 滴道| 巨野| 天柱| 拜城| 黄石| 屏边| 襄汾| 永平| 崇左| 濠江| 合水| 唐海| 革吉| 临猗| 景德镇| 花垣| 海丰| 宜兰| 墨竹工卡| 金山| 淳化| 秦安| 灌南| 太和| 高陵| 临夏县| 红安| 梅县| 五通桥| 开县| 珊瑚岛| 象州| 香河| 毕节| 扎囊| 正阳| 蔡甸| 雄县| 内乡| 靖安| 崂山| 滨州| 西平| 吉安市| 璧山| 宣化县| 洛宁| 镇原| 道真| 南宫| 百度

盧柯:最年輕的中科院院士是如何煉成的

2019-05-23 07:48 来源:中国网

  盧柯:最年輕的中科院院士是如何煉成的

  百度环球网始终坚守媒体责任,不断引导大众坚持正确价值观,深化品牌建设,提升品牌影响力。由此可见,制定政策、文件,与其奉行“拿来主义”,把时间和精力用在应付“水土不服”上,倒不妨从起草文件的源头着手,让制定思路更清晰、更明确,内容设定更务实、更精准,多出好政策、好文件,突出高质量、精细化要求。

”美军目前高度重视“快速猛禽”和“火力加强版远征打击大队”作战概念。  从调查可以看出,日本制造业投资将以产业聚集地泰国为中心,扩大至柬埔寨和缅甸等周边国家。

    据森纪念财团理事、日本明治大学专职研究生院院长市川广雄介绍,本次调查是评估一个城市的软实力,包括城市的舒适度和安心感、款待环境以及城市居民所拥有的感性价值。黄红元表示,证监会对并购重组的政策不断完善,现在90%的审批取消了,现在只有涉及重组上市需要和股票融资要审。

  上述种种有形无形的网络和链条共同交织在一起,使得看起来并没有持有太多股份,相应的责任承担能力较低的董事长成为典型的“中国式内部控制人”。调查主要在北京、上海、广州、成都、西安、长沙、沈阳、兰州、杭州、南昌等10座城市展开。

为此,美军从空中和水面作战域分别提出两类作战概念。

  国际禁毒日当日,禁毒数字展厅正式开馆,届时网民可以通过虚拟网络畅游北京市禁毒教育展馆,了解毒品知识。

  Unilateralismharmseveryone,saysvicepremierUnilateralismandtradewarsharmeveryone,benefitno-one,triggerlargerconflictsandexertanegativeimpact,ChineseVicePremierHanZhengsaidonSundayattheannualChinaDevelopmentForuminBeijingamidspiralingtradedisputesbetweenthetwolargesteconomiesintheworld."Thereadoptionoftradeprotectionismleadsnowhere,"Hansaidinakeynotespeechattheopeningceremonyofthehigh-profileforumattendedbygovernmentofficials,sstanceagainstatradewarwiththeUS,althoughUSPresidentDona(Beijingtime),theTrumpadministrationannouncedplanstohitChinawithupto$aturdaymorning,ChineseVicePremierLiuHnterestsofChina,ts,saidLiu,whoexpressedthehopethatthetwosideswillstayrationalandworktogeth,thisyearsforumco-chairmanAppleCEOTimCookchampionedfreetrade."Countriesthatembraceopenness,thatembracetrade,thatembracediversityarethecountriesthatdoexceptionally,"Cooksaid,stwolargesteconomiescouldbeeased,marketwatcherssay."Chinaisverygoodatfindingcompromises,andIthinkwecanpossiblyavoidatradewar,"Frank-JürgenRichter,aparticipantattheforum,sues,saidRichter,founderandchairmanofHorasis,,sIPRprotectionAtaforumpaneldiscussiononSundayafternoon,ViceCommerceMinisterWangShouwensaidthattheChinesegovernmentsintellectualpropertyrights(IPR)protectioneff$,accordingtoWang,whostressedthecountrysIPRprotectionhas"ChinaandtheUScansitdownandtrytoresolvetradedisputesundertheWTOframework."Therearenowinnersinatradewar,anditsimportantthatthetwosidesarecapableofstayingsoberandtakemeasurestoironoutdisputes,tmeanChinawouldbepassive,,",andshouldshowtheUSthattheyareplayingaccordingtotherules,sproposedtariffs,thecommerceministryonFridayunveileda$3billionlistofUSimportsrangingfr,aformervicecommerceministerdisclosedSaturdaythatChinaisalsoresearchingasecondandthirdlistofUSimportsthatcouldbetargetedincludingaircraftandmicrochips,accordingtomediareports."BeijingwilllikelyimposetariffsonsoybeansgrowninfarmstatesthatvotedforDonaldTrump,"DBSeconomistssaidinanotesenttotheGlobalTimes."OtherretaliatorymeasuresfromBeijingwouldincludebanningtheimportofgeneticallymodifiedproductsfromtheUSanddelayingtradeandinvestmentdealssignedduringTrump"Newspaperheadline:EconomistsslamUStariffsMalaysiasveteranex-leaderMahathirMohamadsaidFridaythatmissingflightmighthavebeentakenoverremotelyinabidtofoilahijack,reOceanandtheAustralian-ledhunt,thelargestinaviationhistory,,allofthemonwesternIndianOceanshores,,inanareanortho,commissionedbyMalaysiaona"nofind,nofee",92,whoisleadinganoppositionbidtotopplescandal-taintedMalaysianPrimeMinisterNajibRazakinelectionsduethisyear,eplanemighthavebeentakenoverremotely."Itwasreportedin2006thatBoeingwasgivenalicencetooperatethetakeoverofahijackedplanewhileitisflyingsoIwonderwhetherthatswhathappenedornot,",butattentionsoonshiftedwestwhenitemergedtheplanehadswitchedcourseandheadedovertheIndianOcean--justasitscommunicationsequipmentwasswitchedoff.

  目前仍然在努力漫画中~~请大家多多支持吧(*^__^*)个人作品展示:单幅漫画  多格漫画(爱情的阶段)责任编辑:张慧

  对违反组织人事纪律的,一律清除出组工干部队伍。  先说一个我童年的事,小朋友们玩儿过家家儿,入伙者都要拿一样玩具,或娃娃、或积木,就连家庭困难的孩子也要拿着几个碗碴儿去入伙,空手的孩子没人愿意带你玩儿。

  ThetraderowbetweenChinaandtheUShasbeenahottopicattheChinaDevelopmentForuminBeijingwhereexecutivesandscholars,includingthosefromtheUS,warnedoftherisksofatradewar."Thetradewarmustbeavoidedatallcost,likenuclearwar,"LarrySummers,asalreadybeginningtogetresultsand"manyothercountriesarenownegotiatingfairtradedealswithus."ButwhenChinasreactstotheSection301investigationwithretaliatorymeasuresagainsttensofbillionsofdollarsinUSgoods,theUSwonhtbyChina,theworld,,schemetocontainChinasrise,utChina,,,itswishfulthierests,theywon,theUSsabilitytocontroltheTaiwanStraitsan,,butwillforceitintoatransformationthatfacilitatesreleasingChina,Chinawon,,tdeterChina.

  百度2014北京车展消费者调查报告2014北京国际车展将于4月21日—29日举行。

  有经验的老农还深知,犁地还讲究保墒,保墒是指保持土壤的一定水分,以利于农作物生长发育良好。截至25日下午,共回收有效问卷1357份。

  百度 百度 百度

  盧柯:最年輕的中科院院士是如何煉成的

 
责编:

最新热读你当前所在位置: 海口健康网>>最新热读

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报
来源: 广州日报 编辑:程小欣 时间:2019-05-23 11:33:30  

  颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

  医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

  近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  析因:

  低头看手机 颈部承重是平时的5倍

  “一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

  如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

  “颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  警报:

  偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

  沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

  1.久治不愈的头痛或偏头痛;

  2.久治不愈的头晕;

  3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

  4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

  5.久治不愈的低血压;

  6.“莫名其妙”的高血压;

  7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

  8.不明原因的反复“落枕”。

  治疗:

  若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

  “我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

  沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

  “有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

  沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

  预防:

  长时间低头后做做肩部回旋运动

  沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

  首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

  其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

  第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

  第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

  第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳通讯员韩文青)

?

?

相关链接:

海口将打造东西湖大同沟生态健康水体 改善人居环境
预防癌症关键在于健康生活
倡导健康新理念 海口秀英区启动创建全国健康促进区

?

?

?
技术支持:赢天下导航